Một nghiên cứu của Đại học California vừa được tạp chí sức khoẻ American Jornal of Public Health công bố cho biết việc uống một lon nước có ga + đường hàng ngày sẽ khiến bạn nhanh chóng lão hoá. Họ đã test trong số 5.300 người khoẻ mạnh độ tuổi từ 20-65 và phát hiện những người uống một lượng nước có ga và đường khoảng 8 ounce trong 3 năm (1 ounce = khoảng 30 gam) sẽ già nhanh hơn những người không sử dụng khoảng 1,9 năm. Nếu lượng đồ uống này tăng lên mức 20 ounce thì độ già cũng tăng lên tới 4,6 năm, biểu hiện nhanh nhất là lão hoá da. Lượng đường có trong các thức uống có ga cũng góp phần tai hại này. Vì vậy các bác sĩ khuyên bạn hạn chế tối đa thức uống có ga (có đường càng tai hại).

Kẻ thù giấu mặt của làn da thanh xuân
Kẻ thù giấu mặt của làn da thanh xuân

Phụ nữ rất hay gọi Soda chanh đường khi đi ăn tiệc. Hạn chế việc này càng sớm càng tốt bạn nhé.